【水泳と喉】
もうすぐ水の季節です。
よく子供さんの中には、水泳をすると翌日喉が痛いとか、水泳シーズンになると口蓋
扁桃腺が腫れるという場合もあります。
アレルギー性鼻炎のお子さんの水泳についてと耳に水がはいる気がする場合のご質問とお答えも
参考に。
特に、何らかの鼻炎とかかわり、水泳とアレルギー性鼻炎で書いたように、水泳で
鼻が一時的に悪くなり、その結果、後鼻漏(喉に鼻水が落ちる)が起こり、
そこから喉感染をするのではないか、という場合もあります。
咽頭と後鼻漏（特に慢性）も参考にしてください。またアレルギー性咽喉頭炎も
参考にしてください。咽喉頭炎。特に慢性咽喉頭炎・・・喉の炎症も参考にしてください。
そういう場合、水泳の後にうがい、もしくはお茶を飲むなどでしっかり喉をきれい
にすることでしょうが、耳鼻科に受診してみるとアレルギー性鼻炎や後鼻漏を指摘さ
れることもあります。
アレルギー性鼻炎がある子供は、この予防からでしょう。
事前に抗アレルギー剤とか飲み薬、あるいは抗アレルギー性点鼻薬をうまくつかっ
て水泳をしても悪化しないように予め予防しながら水泳するほうがいいことを書いて
います。鼻炎もあまりおいておくと、子供の副鼻腔炎（ちくのう）になりやすいこと
です。
やはり喉の後鼻漏の原因はアレルギー性鼻炎が多くなっています。
１、慢性咽喉頭炎やアレルギー性咽喉頭炎
アレルギー性咽喉頭炎も参考に。
２、鼻が悪くて鼻水が喉に落ちてる状態 後鼻漏といいます。
(この場合はやはり耳鼻科でしっかり鼻も見ていただくほうがいいでしょう)
喉に鼻水が落ちる・・・咽頭と後鼻漏（特に慢性）も参考にしてください。
３、やはりプールの塩素によって浸透圧などが関係するか、私も泳いだ後
喉が渇いて痛くなります。塩素かも知れませんが、喉がからからに
なります。本来の喉の潤いによる浄化作用がなくなることもあります。
これは実感しています。だから、自分でも多分浸透圧でないかと思いますが、塩素の
強いプールで泳ぐと喉が渇き、痛みも起こることもあり、喉の浄化作用を補うために
コップ、あるいは手杓子で着替えた後直後に、うがいを行っています。知人で同じく
毎日来てる人はミネラルウオーターを飲んでいるようです。多少発汗もあるのでしょう。
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特に後鼻漏の場合つねに鼻水が喉に落ちる状態ですね。この場合ヘントウセンが恒
に起こるというより何らかの急性咽喉頭炎が起こりやすい状態になることは確かなの
です。
特に口蓋扁桃（俗にいう扁桃腺）の大きい子は後鼻漏もつきます。炎症も起こりや
すくなります。
また耳鼻科の先生に相談されることも大切です。
アレルギー性鼻炎がないか、あるなら予防しながら水泳できないか、また後鼻漏があ
るなら、水泳後、しっかりその口蓋扁桃の周辺の後鼻漏を洗うためにうがいを欠かさない
（真水のほうがいいと思います。）その２つを考えてみたらいかがでしょうか。
水泳を続けるかどうかは小児科や耳鼻科の先生によって考え方も違うと思います。
耳鼻科の先生にしっかりお聞きになって通院しながら予防しながら鼻をきちんと処置
しながら続ける、それが一番ながら、ただ実際お子さんの喉と鼻を見てないので
耳鼻科の先生にも相談してください。
小児科や耳鼻科の先生と相談しながらやはりきちんと水泳を続けたい意志をこちら
も伝えた上で対策をしていただくことが一番でしょう。
水泳は身体にいいです。私は水泳のおかげであれほど虚弱だったからだがよくなり
ましたがこれも個人差でしょうね。
夜中の咳、夜中に咽せる場合
頑固な咳と耳鼻科（特にアレルギーとの関係
ゼンソク（耳鼻科から）特に子供さんの喘息などには注意しましょう。
小児科と耳鼻科の先生に相談され、場合によっては通院しながらの水泳持続になるでしょう。
ただあまり喉が痛い時とか微熱のある時は水泳を休むことも必要なこともあります。
後夏場はプール熱（咽頭結膜熱）の感染もあります。プールを介した感染も結構
あります。
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