【エッセイ 2003年初夏 40代からのおしゃれ 女性医師の生活はこういうもの・・・最高にくたびれた1週間】 この1週間（5月19日から25日まで）、仕事以外に大きなものがたまっていた。 土曜日までに、HPの大きな2項目をまとめる（水、木、金と合計12時間夜中などに）ことと、 昨日土曜に自宅の工事があったから。 ともかく徹底的に家を綺麗に、隅々まで掃除、点検と、衣装収納しなおし、ぬいぐるみ洗いと、 HPにアレルギー診療の手引きや、共通抗原をアップしたからもある。（文のまとめは先週だけで 12時間はかけたと思う。） かき出してみる。 こんなに仕事以外でも（仕事は木曜以外は9時から夕方6時過ぎまであります）頑張った週は なかった。が、女性医師はけして手抜きしてないことも解ってほしい。 家中を業者さんが見て回るのと私の文章まとめと、こたつ布団とぬいぐるみを洗うことも 加わったので。洗うこと、使える状態にすること 先週1週間家事スケジュールの夏版＋HPの大物二つを入れることと、布団とぬいぐるみの洗濯と 病院の仕事場の机掃除が加わったから大変だったのだ。 ●月曜・・・4時半おき。 いつもの掃除と別に、朝、全館朝丁寧に「はたきと掃除機」かけ、と収納部屋片付けで2-3時間。 「コタツ布団上下の洗濯（毛布も、コタツ布団もクリーニング屋でなくいつもうちで）」 洗うこと、使える状態にすること 昼休みは1週間分の買い物。 ●火曜・・・朝4時半おき。これまたいつもの掃除と別に1時間かけて「冷蔵庫みがきと、台所と トイレとか水回り掃除」。朝、合計掃除と整頓に3時間。 少し余裕（というか掃除し終わったのが朝6時で少し早かったので）後朝、2時間かけて 共通抗原の文・アレルギー性疾患を起こす物質のさまざまな種類、特徴と共通抗原について・・HPにのせてる・・を書き上げる。 PS この日午後から診療が暇だったので、昼休みなども利用。2時間から3時間かけて、仕事場の机 （私専用）を10年ぶりに全部整理・・・余分なことかもしれないのですが、なんか汚れたり、ごちゃつ くことにむしょうに気になり。夕方7時まで（これは自宅とは関係ないけど、最近汚れとかごちゃつ きが気になる）。あれだけの机なのに出たゴミはゴミ袋一杯。 PS 余分なことかもしれないのですが、この昼休みに最後の砦の「ぬいぐるみ」を洗う。 それが乾いて水曜の夜片付ける。洗うこと、使える状態にすること ●水曜・・・朝5時おき。いつもの掃除と別に、2時間かけて、「ゆかとか、家具や柱とか、さんを からぶき」でまた合計して、家事入れて朝3時間磨く。朝、合計朝3時間。 ●木曜・・・朝4時半起き、「窓拭きと網戸拭き」でいつもの朝の掃除と別に2時間取る。 朝、合計朝3時間。昼からは・・・仕事がやすみ、さてこの機会にと、それから木曜午後から徹夜で HPのアレルギー性鼻炎 鼻アレルギー診療ガイドラインから手引きをのべ10時間で作る。
●金曜・・・徹夜開け、「玄関掃除」。今日も4時半起き。 仕事の前にまた掃除と「シーツ洗濯」と・・・庭手入れでまた2時間から3時間の朝の家事。 ●土曜・・・とうとう建物の工事の人が来るので、朝4時から「はたきとモップ」、 クイックルワイパーなどで掃除。3時間かけても、まだまだ、掃除できてない、朝、7時に起きた 旦那がもう一回掃除しなおしてくれる。住まいも基礎化粧 窓や網戸に専用はたき （朝4時から8時半） ●日曜は午後からずっと4時間かけて夏服（旦那、私、娘）のをもう一回使いやすいよう たたみなおして、また収納。畳むことは収納の基本。
そして旦那の持ってる古いワイシャツも洗って、40枚ほど 衣類乾燥機で乾かし、今終ったところ。 朝はくたびれて寝ていた。 ●これに仕事・・・月から金までは9時から6時半、木は9時から12時、そして土は午後5時まで。 それに月以外必ず昼休み、1000メートルを15分で泳いでいる。なおお手伝いさんとか まかないさんはいっさいなし。全部自分で料理、洗濯、掃除その他（だいたい朝4時から来てくれる人もいないだろう）。 夜は7時に帰宅。夕方8時までに夕飯を作る（オール手作りで皆さんからもらった農作物を使うことが多い） 早々にお風呂に入り、夕飯の片付けと洗濯（こういうときに衣類乾燥機と食器乾燥機が楽） 9時までにその日の下着などは乾かして（それまでに全員お風呂に入ってるから） 翌日は早朝の、朝起き立ちすぐに収納してしまう。食器はほぼ乾くと、布巾を使ってその日 夕飯の後に食器棚にしまっておく。夜9時には寝ています。
行が不ぞろいなのはあくまでワープロ編集なので、ご容赦ください。
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